top of page

El Blog de Moringa

Aquí en NaturaLeaf, todos somos usuarios habituales y experimentados de Moringa ecológica y natural. No solo queremos que usted compre nuestra Moringa Canaria con certificación ecológica, sino que también queremos que se beneficie de nuestra experiencia con esta increíble planta, que puede mejorar la salud y calidad de vida de usted, de sus amigos, de su familia e incluso de sus mascotas.

Somos un equipo relativamente pequeño, que llevamos a cabo todos los aspectos del negocio: desde la germinación de las semillas, al cuidado y mantenimiento de las plantas, la cosecha, el proceso de secado y la comercialización de los productos finales. Aunque este trabajo supone una dedicación esmerada, buscaremos el tiempo para actualizar regularmente esta sección del Blog de Moringa y mantenerlo al día con las últimas noticias relativas a la Moringa Oleifera, y también con algunas excelentes recetas de Moringa propias, y de otros colaboradores expertos de nuestra confianza.

Últimos blogs de moringa natural

Aquí puede encontrar las publicaciones más recientes de nuestro equipo de NaturaLeaf sobre la Moringa. No dude en compartir estos artículos en sus redes sociales utilizando los botones "compartir" al final de cada Blog.

Blogs de salud, fitness y Moringa

Aquí es donde puedes leer los últimos artículos sobre Moringa, salud, fitness y temas relacionados.

Recetas de Moringa

Tomar Moringa Oleifera en formato cápsulas es el método que mejor puede garantizar el uso de las cantidades diarias de producto aconsejadas. Pero también puedes usar Moringa NaturaLeaf como parte de una multitud de platos salados, postres, panes, jugos y batidos.

Para muchos, el sabor de la Moringa natural puede ser bastante amargo, por lo que el equipo de NaturaLeaf, junto a nuestros colaboradores culinarios expertos, hemos ideado algunas recetas que ofrecen un resultado muy agradable al paladar. Siguiendo nuestro Blog de Moringa, usted podrá beneficiarse día a día de las excepcionales propiedades de la Moringa Oleifera, a través de una gran variedad de platos de exquisito sabor que encantarán a toda su familia.

Moringa y nuestras mascotas

La Moringa no solo es excelente para los humanos; nuestras mascotas también pueden beneficiarse. A continuación encontrarás algunos artículos útiles sobre experiencias reales de animales domésticos que se han beneficiado de una dieta enriquecida con Moringa Oleifera.

Archivo; blogs anteriores de Moringa

Actualizamos el contenido de nuestro Blog de Moringa con mucha regularidad, por lo que las publicaciones más antiguas tienden a ir al final de la lista. Pero no te preocupes, si te perdiste alguno de nuestros artículos sobre Moringa, puedes encontrarlos aquí.



Moringa is one of the world's most versatile and adaptive nutritious plants, so could provide a solution to malnutrition.
Natural Moringa

Whilst almost 2 billion people are overweight, over 460 million suffer from malnutrition. And following on from the COVID-19 pandemic, where many western countries are reducing foreign aid to the Third World, this planet’s malnutrition issue is likely to become increasingly severe in the coming months and years.

Moringa could play a huge role in limiting, or even eliminating malnutrition in many parts of the world. Just consider some of the known facts about this incredible plant:-


  • Moringa Oleifera is highly nutritious, containing high quantities of vitamins, minerals, essential and non-essential oils, protein and fiber.

  • Although Moringa thrives within a temperature range between 25ºC and 35ºC, it can still survive and grow between 3ºC and 45ºC.

  • Moringa can grow from sea level up to altitudes of 1200 meters.

  • An established Moringa tree can survive periods of drought and extreme rainfall.

  • Moringa Oleifera is fast growing, and if harvested correctly, can grow back quickly.

  • Most species of Moringa are extremely resistant to plagues.

  • Moringa can adapt to a variety of soil types.

  • Moringa Oleifera leaves can be eaten raw or cooked.

  • Moringa Oleifera leaves can be dried and stored for relatively long periods of time.

  • Natural Moringa is relatively easy to cross breed between its varieties, permitting the creation of specific cross-breeds with adaptive traits for regional conditions.

  • Most parts of Moringa Oleifera can be used to feed livestock, allowing healthy growth and increased milk and egg production.

Perhaps this is Mother Nature’s answer. Many of the most suitable locations for the cultivation of Moringa coincide with areas of high malnutrition. Whilst in our world we use Moringa to enhance our already privileged lives, for many in other parts of the globe, availability of Moringa could mark the difference between life and death. We have the science, the logistics and the means to start this nutritional revolution. All we need, as a collective society, are empathy and motivation.


Desde los inicios de NaturaLeaf y a través de la experiencia directa con nuestros clientes, hemos ido recabando numerosa información de primera mano, que ilustra muy bien el modo en que la Moringa natural puede ayudar a cambiar la vida de las personas.

Se trata de gran número de testimonios y anécdotas personales, recogidas para ustedes en estos “Diez aspectos más relevantes y significativos del consumo de Moringa NaturaLeaf, colocados en orden de importancia creciente (en base a su intensidad o frecuencia) para que sirvan de orientación y guía para todos ustedes.


NaturaLeaf sell three formats of Canarian Moringa; Capsules, dry powder and dried leaves.
Formas de tomar Moringa Canaria NaturaLeaf

1.- La Moringa; Cáncer y enfermedades autoinmunes:-

Son numerosos los casos de personas que nos han señalado el importantísimo papel que la Moringa oleífera ha tenido en su rápida recuperación, tras sufrir tratamientos tan agresivos como la quimioterapia o la radioterapia, y de qué forma la Moringa les ayudó a normalizar y regular sus funciones orgánicas básicas. Recuerdo por ejemplo el testimonio de una mujer de unos sesenta años que padeció cáncer de colon, y cómo tomando diariamente una cantidad adecuada de Moringa NaturaLeaf, pudo reparar rápidamente un metabolismo tan dañado como el suyo.

O el de una mujer de cincuenta y dos años, que aseguraba haberse tratado con Moringa y cúrcuma un proceso avanzado de Lupus, cuyos síntomas eran ya prácticamente incapacitantes, consiguiendo que remitiera en tan sólo unos meses a base de cambiar completamente su alimentación (tomando alimentos ecológicos y naturales) e incorporando a su dieta diaria una buena dosis de cúrcuma y Moringa.


2.- Moringa como reguladora del apetito y antidepresiva:-

Muchos son los ejemplos, pero viene en particular a mi memoria el de aquella señora alemana que aseguraba “haber recuperado las ganas de comer”, tras descubrir la Moringa. Se trataba de una persona que, durante años, había perdido completamente el apetito producto de una profunda depresión, y gracias a la ingesta de Moringa NaturaLeaf (primero en pequeñas cantidades, y después aumentando gradualmente éstas) consiguió según sus propias palabras “recuperar las ganas de vivir”. Había que ver su sonrisa, y la luz en sus ojos cuando expresaba su gratitud hacia esta planta.

Recordar también aquí, que la moringa tiene una función reguladora del apetito. La Moringa no ayuda a subir de peso, al contrario, ayuda a regular el peso corporal óptimo de cada persona.


3.- Fatiga mental, estrés:-

También son innumerables los ejemplos, pero recuerdo en particular el de aquél chico de instituto que, sin el beneplácito de su madre (que “no creía en estas cosas”) llegó un día a comprar cápsulas de Moringa NaturaLeaf porque tenía serias dificultades de concentración en el estudio, y comenzó a tomarlas a diario. Al cabo de unas semanas (el curso había finalizado, y dábamos paso a las vacaciones de verano) vino a comentarnos que, gracias a la Moringa, había sido capaz de superar todos los exámenes con éxito, incluso con un esfuerzo muy inferior al que normalmente debía realizar para poder concentrarse en el estudio.

Igualmente, recuerdo a la mamá de un colaborador nuestro que padecía Alzheimer, y cómo él comenzó a introducir en la alimentación de su madre un poco de Moringa NaturaLeaf cada día. Al cabo de unas semanas, nuestro amigo notó una mejoría sustancial en la memoria a corto plazo de su madre, y quiso comentarnos, gratamente sorprendido, los avances que su madre había sido capaz de ir incorporando a su rutina.


4.- Decaimiento, mala alimentación; resueltas con Moringa:-

Muchos de nuestros estados de decaimiento, físico o mental, tienen que ver con una mala o inadecuada alimentación. Cuando esto ocurre, normalmente las personas acuden al herbolario más próximo, o a la farmacia, y piden un suplemento de vitaminas sintético que les ayude a suplir sus carencias.

Para todos estos estados carenciales, la Moringa NaturaLeaf ha demostrado ser un alimento de excepción, y una alternativa real a estos suplementos.

En este sentido, muchos de los clientes habituales de NaturaLeaf toman Moringa precisamente porque saben de sus beneficios en este aspecto, y comprenden que la Moringa natural regula completamente los desórdenes nutricionales.


5.- La Moringa contra las migrañas resistentes:-

La Moringa NaturaLeaf, particularmente en infusión, está (según nuestra propia experiencia) más que avalada para la resolución de problemas tales como las migrañas o jaquecas, que muchas personas padecen durante años y de forma permanente.

Este es el caso de Alicia, una mujer de 65 años que desde los 18 años, llevaba padeciendo migrañas de forma continuada. Tan sólo a los 15 días de tomar diariamente dos infusiones de Moringa NaturaLeaf, las migrañas habían desaparecido, y además lo hicieron para siempre.

Para Alicia, nuestra Moringa natural se convirtió en un alimento más que indispensable en su despensa, y se desplaza donde sea necesario para adquirirla.


6.- Activar la libido con Moringa NaturaLeaf:-

También aquí son numerosos los relatos, a menudo a dos bandas (tanto por parte de los hombres, principales beneficiarios de estos efectos activadores, como de sus parejas) que a veces con timidez, a veces con desenfado, comentan que la Moringa NaturaLeaf.. ”les pone como una moto” expresión muy nuestra y gráfica, pero que no necesita ninguna aclaración.


7.- Moringa; Artritis, artrosis y artritis reumatoide / Problemas de huesos y articulaciones:-

Muchas personas de cierta edad padecemos dolores o molestias relacionadas con artrosis, artritis, etc. Estas molestias o dolores pueden verse muy aliviados, incluso desaparecer, con la ingesta de Moringa NaturaLeaf.

En este sentido, son muchos los testimonios de clientes que han podido constatarlo.

Recuerdo en particular, una señora que padecía artritis reumatoide en ambas manos. Presentaba una gran inflamación y deformación en las articulaciones de los dedos. Ella comenzó a tomar Moringa NaturaLeaf en formato polvo, y a las dos semanas vino a vernos…. "¡La inflamación, deformación excesiva y dolor habían desaparecido!"


O el caso de aquél turista, que venía a la isla de vacaciones con una estancia de 15 días. Llegó hasta nosotros por casualidad, apoyándose al caminar en sus muletas. Tenía artrosis de cadera, y cada vez, comentaba él, se iba deteriorando más y más.

Tomó Moringa durante los quince días que estuvo en nuestra isla de vacaciones, y antes de marcharse, vino a vernos: Ya no necesitaba apoyarse en sus muletas, y compró bastante Moringa NaturaLeaf para todo un año, prometiéndonos volver al año siguiente para contarnos cómo había ido evolucionando su artrosis (que ahora, estaba seguro de que remitiría por completo).


8.- Fortalecedor de pelo, piel y uñas / Eccemas y otros problemas de la piel:-

Aunque resulte difícil de creer, tomar infusión de Moringa de forma continuada durante varios meses, puede hacer que su pelo vuelva a crecer de nuevo.

Así lo confirman al menos 2 de nuestros clientes, que habiéndose aficionado a tomar infusión de Moringa NaturaLeaf a diario, vieron como su cabello comenzaba de nuevo a crecer (en zonas donde antes no lo hacía).

En cualquier caso, lo que está bien constatado es que la Moringa fortalece y nutre nuestra piel, pelo y uñas, que pasan a ser más fuertes y menos quebradizos, haciendo que la belleza natural de la piel se potencie y se haga visible de dentro hacia fuera, manifestándose al poco tiempo de tomar la Moringa.

Así mismo, recuerdo el caso de una turista y clienta de NaturaLeaf que, tras años de padecer una dermatitis atópica aguda, que le ocasionaba todo tipo de molestias e incomodidades, pudo en poco tiempo resolver completamente su problema y vino a agradecérnoslo expresamente (aunque se hospedaba al otro lado de la isla) ya que antes no conocía la Moringa natural y ésta le había cambiado la vida.


9.- Moringa y nivel de energía:-

Por supuesto la Moringa Oleifera, al contener tantos macro y micro nutrientes y ser un alimento tan completo, ayuda a potenciar nuestra energía, que realmente se ve muy favorecida por la ingesta de esta planta.

Muchos de nuestros clientes alaban su enorme potencial en este sentido, ya que a menudo las personas, nada más comenzar a tomarla, ya se sienten mucho mejor.

No siempre es fácil darse cuenta de que, energéticamente hablando, hay sustancias que nos ayudan y otras que nos perjudican. Hay personas más sensibles y conscientes que otras en lo que se refiere a sus niveles y calidad de su energía, pero lo que es indudable, es que todo el mundo sabe cuándo se encuentra energéticamente bajo.

La Moringa NaturaLeaf ayuda a mantenerse en activo más horas, y a no sufrir altibajos o picos de energía a lo largo del día.

Por eso, en muchos casos, nuestros clientes son personas que trabajan sin horario fijo o más horas de las que deberían, incluso deportistas a quienes la Moringa natural ayuda a mejorar la fatiga durante el ejercicio físico.


10.- Moringa; Azúcar en sangre / Colesterol:-

Son numerosos los ejemplos de personas a quienes la Moringa NaturaLeaf ayuda a rebajar los niveles de azúcar en sangre (la diabetes es un problema de especial incidencia entre la población de las islas canarias) así como los niveles de colesterol altos. La Moringa ecológica es hipoglucemiante, de manera que está especialmente indicada para el tratamiento de la diabetes tipo II. Dentro de esta tipología, como decíamos, son innumerables los ejemplos de clientes nuestros que han dado un giro a su calidad de vida, después de probar la Moringa natural.


Organic Canarian Moringa capsules produced by NaturaLeaf, Tenerife, Spain.
NaturaLeaf Cápsulas de Moringa Canaria

Recetas de cocina con Donata Medina, Dietista Nutricionista “tu dieta online”y colaboradora con NaturaLeaf Moringa Canaria.

Galletas o Pastas de Navidad con NaturaLeaf Moringa Canaria.
Galletas con NaturaLeaf Moringa

Ingredientes:


  • 100 gr de harina de coco.

  • 200 gr harina de trigo sarraceno.

  • 200 gr harina integral ecológica.

  • 200 gr de mantequilla ecológica.

  • 100ml aceite de oliva.

  • 3 huevos.

  • 1 cucharada de bicarbonato.

  • 4 cucharadas de Moringa NaturalLeaf Canaria.

  • Sal marina sin refinar o sal de himalaya.

  • Jengibre en polvo (1 cucharada).

  • 1 cucharada de canela en polvo.

  • 5 cardamomos molidos.

  • 150 gr de panela o azúcar morena.

  • 250ml de miel de romero.

  • 250ml de sirope de coco.



Preparación de Galletas con Moringa
Mezclando los ingredientes

Preparación:


  1. Tamizar las harinas en un bol, mezclándolas bien, añadir las especias, el bicarbonato y la sal, mezclar y hacer un hueco en el medio.

  2. Batir los huevos.

  3. Poner la mantequilla al baño maría y batir hasta que quede como una crema.

  4. Añadir los huevos batidos y la mantequilla en el hueco de la masa, amasar bien mezclando todos los ingredientes hasta hacer una gran pelota, tapar con un paño o plástico para dejar en el frigorífico mínimo una hora para que quede más compacta.

  5. Sacar la bola del frigorífico y coger un trozo grande formando una pelota, estirar con ayuda de un rodillo.

  6. Cortar las galletas con los moldes en la pasta e ir sacando cada pasta, colocar en la bandeja del horno (previamente poner papel de hornear).

  7. Calentar el horno a 180º y hornear hasta que queden doraditas.


Antes de añadir la Moringa NaturaLeaf, hay que hornear las pastas.
Listos para el horno

Decoración de las pastas de té:


Galletas hechos con Moringa NaturaLeaf; perfectos para las Navidades o cualquier otra ocasión.
Galletas con Moringa NaturaLeaf

En un cuenco añade la miel y La Moringa NaturalLeaf Canaria en polvo mezclándolo bien. En otro cuenco, añadir el sirope y mezclar con la Moringa hasta obtener una crema verde. Coger cada pasta y con ayuda de una cucharita añadirle la cobertura de Moringa.



Yo me decante con los pinos. Si quieres puedes darle un toque rojo con mermelada de fresas y un toque blanco con coco rallado.


¡Feliz Navidad!

bottom of page