Componentes de la Moringa oleĆfera: Los Minerales (parte 1)
- Adela (EspaƱol)
- 21 abr 2021
- 2 Min. de lectura
Los minerales, que tan presentes estĆ”n en la NaturaLeaf Moringa Canaria, refuerzan el sistema inmunolĆ³gico y son esenciales para la salud.
Existen mƔs de veinte minerales distintos, cuya ingesta en cantidades adecuadas es imprescindible para nuestra salud. De ellos, al menos 13 se encuentran presentes en grandes cantidades en la Moringa.
Existen alarmantes estudios que ponen de manifiesto cĆ³mo el contenido de minerales vitales en diferentes variedades de frutas y verduras, disminuyĆ³ a mĆ”s de la mitad desde los aƱos 40 hasta nuestros dĆas.
Por otra parte, como decĆamos, nuestro cuerpo estĆ” preparado genĆ©ticamente para absorber los minerales de los alimentos de forma conjunta. Esto significa que, cuando los administramos como sustancias individuales, es decir, en forma de complementos, pueden llegar a ser contraproducentes e incluso daƱinos.
La Moringa favorece la absorciĆ³n de los minerales.
El exceso de un mineral, a menudo reduce la absorciĆ³n de otros minerales o sustancias (ver: "ĀæDebo tomar Moringa junto con un suplemento vitamĆnico?"). Por ejemplo, el calcio aislado reduce la absorciĆ³n del hierro y el magnesio; el hierro puede anular el efecto de la Vitamina C y ademĆ”s tambiĆ©n la puede oxidar, conduciendo incluso (tomĆ”ndolo en cantidades grandes) al envejecimiento prematuro. Todo ello, por no hablar de los depĆ³sitos minerales en las paredes de las arterias, y el consiguiente riesgo de padecer ictus cerebral o infarto de miocardio.
Por ello, siempre deberĆamos recurrir a las plantas en busca de los nutrientes necesarios para nuestra salud, es decir, a los complementos naturales.
La Moringa oleifera es altamente bioasimilable.
La Moringa es un maravilloso complemento natural, y una excelente fuente de minerales esenciales (potasio, calcio, magnesio, hierro); pero ademĆ”s, estos minerales se encuentran en perfecto equilibrio con otros fitoquĆmicos, vitaminas y enzimas, que los hacen extremadamente bioasimilables para el cuerpo humano.
Por otro lado, nuestra dieta y estilo de vida nos conducen a menudo a la hiperacidificaciĆ³n del organismo, con la consiguiente desmineralizaciĆ³n e intoxicaciĆ³n del mismo.
En prĆ³ximos blogs analizaremos algunos de los minerales mĆ”s importantes de cuantos se hallan presentes en la Moringa oleifera, y cĆ³mo la carencia de los mismos puede llegar a afectar la vida de las personas, causando diferentes alteraciones y enfermedades.